Nesta sexta-feira (9), as mães dos alunos dos projetos esportivos da Escolinha Glicério Marques participaram de uma animada aula de zumba promovida pela Secretaria de Esporte e Lazer (Semel). A iniciativa, em homenagem ao Dia das Mães, comemorado neste domingo, proporcionou uma noite de celebração, bem-estar e muita diversão.
Cociara Oliveira, pedagoga, aproveitou a oportunidade para se exercitar e destacou os benefícios da ação. “Achei a iniciativa muito bacana. Dançar é ótimo tanto como exercício físico quanto como forma de socializar. Estou achando tudo muito legal”, disse.
Cociara Oliveira | Foto: Emanuelle Gomes/ PMM
| Foto: Emanuelle Gomes/ PMM
A coordenadora de esportes, Naiara Coimbra, ressaltou a importância de incluir as mães nessas práticas. “A gente que trabalha com esporte todos os dias vê o quanto ele transforma a vida das pessoas. É gratificante oferecer uma aula como essa para as mães, que muitas vezes priorizam os filhos e acabam esquecendo de cuidar da própria saúde”, explicou.
Naiara Coimbra, coordenadora de esportes | Foto: Emanuelle Gomes/PMM
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A zumba é uma atividade física que combina coreografias com movimentos aeróbicos, promovendo diversos benefícios à saúde. Além de auxiliar na queima de calorias e no fortalecimento muscular, também melhora a coordenação motora, o humor e a autoestima. Por ser acompanhada de músicas animadas, torna o exercício mais leve e prazeroso.
Luiza Vilhena, uma das mães participantes, também se divertiu. “Está sendo muito bom participar e aprender passos novos. Eu já faço zumba há algum tempo e sei que é intenso, mas é muito prazeroso”, contou.
Luiza Vilhena | Foto: Emanuelle Gomes / PMM
| Foto: Emanuelle Gomes / PMM
O secretário de Esporte e Lazer, Ronildo Nobre, também participou da aula. “É uma honra ver essas mulheres se divertindo. Todos sabem o quanto é desafiador cuidar de uma vida, e essas mães fazem isso todos os dias. Fico muito feliz em proporcionar um espaço onde elas possam relaxar e se divertir um pouco”, concluiu.
Por Andreia Tavares
