Devido à rotina acelerada do dia a dia, com jornadas de trabalho exaustivas e a constante afirmação da necessidade de ser produtivo em tempo integral, as pessoas têm descansado cada vez menos e, como consequência, atingido altos níveis de estresse. Por isso, a procura pelo “turismo do sono” – uma modalidade de turismo que objetiva ajudar os indivíduos a relaxarem e a melhorarem a qualidade do sono – tem crescido bastante.
De acordo com uma pesquisa do Global Wellness Institute, o mercado do sono irá faturar cerca de US$ 1,3 trilhão até o final do ano de 2025. Isso porque diversos resorts e hotéis têm investido nesse mercado e proporcionado aos viajantes verdadeiras imersões em ambientes de descanso, com camas ultraconfortáveis, aromaterapias, banhos relaxantes e meditações guiadas, que são grandes atrativos para quem precisa tirar uma folga da rotina estressante. Afinal, ter um sono de qualidade é essencial para a saúde e o bem-estar do corpo humano.
São vários os destinos do turismo do sono. Separamos algumas opções:
- Zedwell Hotel
Localizado em Londres, o Zedwell Hotel foi inaugurado em 2020 e oferece experiências incríveis para os hóspedes que desejam relaxar. Uma característica interessante é que os quartos do hotel não têm janelas, o que potencializa ainda mais o isolamento acústico. Além disso, nos quartos, não há distrações nem estímulos visuais que possam atrapalhar a qualidade do sono dos viajantes.
- Kamalaya Koh Samui
Se o seu objetivo for ter contato com a natureza e relaxar, o Kamalaya Koh Samui é um dos melhores destinos para você. Localizado em uma ilha tailandesa, as acomodações do resort foram construídas para serem integradas com a beleza das paisagens que o cercam, como as lindas florestas da região e o mar de Koh Samui. Além disso, são oferecidas aos hóspedes atividades de yoga, meditação e diversas terapias, o que pode ser uma experiência bastante enriquecedora.
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- Park Hyatt New York
Com uma tecnologia de ponta, o Park Hyatt New York caracteriza-se como sendo uma alternativa de luxo para descansar. No hotel, há máscaras confortáveis para dormir, camas inteligentes – que podem ser reguladas de acordo com a preferência do hóspede –, spa e difusores de óleos essenciais, que colaboram para um sono tranquilo. Além disso, o hotel está localizado próximo ao Central Park. Aproveite para conhecê-lo!
- Como se planejar para a viagem?
Tão importante quanto escolher o destino do turismo do sono, é organizar um planejamento eficiente para realizar esse sonho. A primeira etapa é definir o orçamento disponível, assim você molda as decisões da viagem dentro da sua realidade. Depois disso, pesquise bastante e selecione o lugar que você mais deseja conhecer. Os próximos passos são: comprar as passagens com antecedência, para que seu voo fique em um valor acessível; e reservar a hospedagem perfeita para o seu relaxamento. Agora, é só fazer as malas!
Esperamos que nossas dicas tenham sido úteis!
